Sisällysluettelo:
Video: Onko avokado hyvä kilpirauhasen liikatoimintaan?
2024 Kirjoittaja: Michael Samuels | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:43
Avokado . Avokadot eivät ole vain juhlatarvikkeita; he ovat myös täynnä terveitä kilpirauhanen ravinteita. Avokadot ovat a loistava tyydyttymättömien rasvojen ja antioksidanttien lähde, joita kilpirauhasemme tarvitsevat pysyäkseen kehon muiden osien mukana. (Ne ovat myös herkullisia.)
Mitkä elintarvikkeet ovat tällä tavoin hyviä kilpirauhasen liikatoimintaan?
Ruoat, joita voit syödä, jos sinulla on kilpirauhasen liikatoiminta
- joditonta suolaa.
- kahvi tai tee (ilman maitoa tai meijeri- tai soijapohjaisia kermavaahtoja)
- munanvalkuaiset.
- tuoreita tai säilöttyjä hedelmiä.
- suolattomia pähkinöitä ja pähkinävoita.
- kotitekoinen leipä tai leivät, jotka on valmistettu ilman suolaa, maitotuotteita ja munia.
- popcornia jodioimattomalla suolalla.
- kaura.
Myöhemmin kysymys kuuluu, mitä elintarvikkeita tulisi välttää kilpirauhasen liikatoiminnan yhteydessä? Kilpirauhasen liikatoimintaa sairastavan henkilön tulisi välttää syömästä liikaa jodia sisältäviä elintarvikkeita, kuten:
- jodittua suolaa.
- kalaa ja äyriäisiä.
- merilevää tai rakkolehteä.
- maitotuotteet.
- jodilisät.
- elintarvikkeet, jotka sisältävät punaista väriainetta.
- munankeltuaiset.
- musta hihna melassi.
Vastaavasti saatat kysyä, onko banaani hyvä kilpirauhasen liikatoimintaan?
Paikallista jodia ei saa käyttää suun kautta. Sillä aikaa banaanit saattavat tuntua yleisiltä hedelmiltä, ne sisältävät itse asiassa tehokkaita ominaisuuksia, jotka auttavat sinua parantumaan kilpirauhanen sairaus, tilat ja oireet. Banaanit ovat myös hyvä hypoglykemiaa, koska ne tasapainottavat verensokeria ja suojaavat lisämunuaisia.
Onko riisi hyvä kilpirauhasen liikatoimintaan?
Täysjyvätuotteet helpottavat ummetusta, joka on kilpirauhasen vajaatoiminnan oire. Kokojyväruokia, kuten viljaa, leipää, pastaa ja riisi sisältävät runsaasti ravintoaineita kuidun lisäksi, mikä voi auttaa suoliston säännöllisyydessä. Kuitu voi kuitenkin häiritä synteettistä materiaalia kilpirauhanen hormonit, varoittaa Turneria.
Suositeltava:
Onko tomaatti hyvä kilpirauhasen vajaatoiminnalle?
Antioksidanttipitoiset hedelmät ja vihannekset Mustikat, tomaatit, paprikat ja muut antioksidantit sisältävät ruoat voivat parantaa yleistä terveyttä ja hyötyä kilpirauhaselle. B -vitamiinipitoisten elintarvikkeiden, kuten täysjyvätuotteiden, syöminen voi myös auttaa
Onko ok yskiminen kilpirauhasen poiston jälkeen?
Kurkkukipu/yskä Tämä on normaalia leikkauksen jälkeinen kokeminen ja kestää usein jopa 5 päivää leikkauksen jälkeen. Iskeleistä ja pehmeämmästä ruokavaliosta voi olla apua, kunnes tämä korjaantuu. Saatat myös tuntea, että sinulla on limaa kurkussa ja tarvitset yskää. Tämä johtuu tuuliputken putken ärsytyksestä leikkauksen aikana
Onko jodi hyvä vai huono kilpirauhasen liikatoiminnalle?
Liian monien jodipitoisten tai jodipitoisten ruokien syöminen voi johtaa kilpirauhasen liikatoimintaan tai pahentaa sitä joissakin tapauksissa. Tl jodattua suolaa antaa sinulle 284 mikrogrammaa jodia. Eniten jodia on merenelävissä
Onko kilpirauhasen hyvänlaatuiset kyhmyt poistettava?
Kilpirauhasen hienoneulabiopsiaraportti osoittaa yleensä yhden seuraavista löydöksistä: 1. Kyhmy on hyvänlaatuinen (ei syöpää). Yleensä hyvänlaatuisia kilpirauhasen kyhmyjä ei tarvitse poistaa, elleivät ne aiheuta oireita, kuten tukehtumista tai nielemisvaikeuksia
Onko lehtikaali huono kilpirauhasen liikatoimintaan?
Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta (kilpirauhasen vajaatoiminta), sinua on ehkä kehotettu välttämään ristikukkaisia vihanneksia - kuten lehtikaalia, kukkakaalia, parsakaalia, kaalia ja ruusukaalia. Näiden vihannesten on osoitettu tietyissä tilanteissa häiritsevän sitä, miten kilpirauhasesi käyttää jodia