Milloin kannattaa käyttää ranneketta?
Milloin kannattaa käyttää ranneketta?

Video: Milloin kannattaa käyttää ranneketta?

Video: Milloin kannattaa käyttää ranneketta?
Video: Tissot Powermatic 80 - швейцарские часы Тиссот VS японские часы Orient и Casio (небольшое сравнение) 2024, Syyskuu
Anonim

Ranteen lasta : lepää lastat

He pitävät kädestä kiinni ja ranne hyvässä asennossa, ja sitä voidaan käyttää yöllä tai kun nivel on erityisen kipeä. Tällaiset lastat valmistetaan yleensä erityisesti potilasta varten muovattua kestomuovia käyttäen.

Samoin saatat kysyä, pitäisikö minun käyttää rannelankaa yöllä?

Useimmat ihmiset taipuvat ranteet kun he nukkuvat. A2012 -tutkimuksen mukaan a rannetuki yöllä lievitti enemmän karpaalikanavan oireita kuin käyttämättä hoitoa lainkaan pitää päällä a ahdin päivän aikana, varsinkin toiminnan aikana, joka laukaisee kipinöitä.

Auttaako rannekkeen käyttö myös jännetulehdukseen? Ergonomisesti suunniteltu tarjoamaan maksimaalista tuki varten ranne , Vive ranneke sopii hyvin niille, joilla on niveltulehdus, rannekanava, toistuva stressivamma, jännetulehdus , nyrjähdyksiä ja kantoja. Pakkaus ahdin vähentää kipua, tulehdusta ja turvotusta.

Mitä hyötyä tämän lisäksi on ranteesta?

A rannehihna on olkaimet, jotka näyttävät afingerless käsine. Se stabiloi sinun ranne suorassa ja joskus hieman taivutetussa asennossa. Pitää yllään rannelasta minimoi paineen mediaanihermoon ja sallii sinun "suhteellisen lepoajan" ajanjakson aikana liikkeitä, jotka pahentavat rannekanavaoireyhtymää.

Pitäisikö rannetuen olla tiukka?

Sinun rannekkeen pitäisi mahtuu mukavasti päällesi ranne . Älä kiristä ranneke liikaa, koska se voi aiheuttaa liikaa painetta laitteen ympärillä ranne . Fysioterapeutti neuvoo, milloin pukeutua rannetuki . Se on yleensä silloin, kun suoritat toimintoja käsilläsi.

Suositeltava: