Sisällysluettelo:

Kuinka lopetan kuivan röyhtäilyn?
Kuinka lopetan kuivan röyhtäilyn?

Video: Kuinka lopetan kuivan röyhtäilyn?

Video: Kuinka lopetan kuivan röyhtäilyn?
Video: Talking Ben röyhtäilyä 2024, Heinäkuu
Anonim

Kuinka lopettaa kuivuminen

  1. Nesteytys. Hyvin pienien, hitaiden tavallisen veden kulahtaminen voi auttaa henkilöä nesteytymään.
  2. Elektrolyytit. Kun oksentelu hidastuu, ihmisen tulee juoda juomia, jotka sisältävät runsaasti tärkeitä nesteytyssuoloja, joita kutsutaan elektrolyytteiksi.
  3. Rentoudu ja lepää.
  4. Ruoka kuten siedetty.
  5. Inkivääri.
  6. Isopropyylialkoholi.
  7. Tavallisia hiilihydraatteja.
  8. Antiemeetit.

Sitä paitsi, mikä aiheuttaa kuivan nykimisen?

Ruoansulatuskanavan sairaudet Ruoansulatusta häiritsevät tilat, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), gastriitti, Crohnin tauti ja gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) ovat yleisiä syitä pahoinvoinnista ja kuivaa heilumista . Kuiva nousu voi olla erityisen yleistä paisumisvaiheiden aikana, kun oireita ovat vakavampia.

Lisäksi, kuinka voit pysäyttää kuivan nousun? Kokeile näitä vinkkejä:

  1. Syö pienempiä aterioita koko päivän, varsinkin jos olet raskaana.
  2. Vältä treenaamista täydellä vatsalla.
  3. Juo enemmän vettä.
  4. Vähennä tai poista alkoholin kulutus.
  5. Vältä alkoholin juomista tyhjään vatsaan.
  6. Nuku riittävästi.
  7. Hallitse stressiäsi.

Vastaavasti saatat kysyä, mikä aiheuttaa kuivumista ilman oksentamista?

Retching (tunnetaan myös nimellä kuivaa heilumista ) on mahalaukun ja ruokatorven käänteinen liike (retroperistalisti) ilman oksentelua . Se voi olla aiheuttama pahojen hajujen tai tukehtumisen tai joidenkin lääkkeiden käytön lopettamisen jälkeen oksentelua pysähtyy.

Miten lopetat vaientamisen oksentamisen aikana?

Kuinka herkistää gag -refleksi

  1. Käytä pehmeää hammasharjaa kielen harjaamiseen, kunnes saavutat alueen, jossa sinusta tuntuu, että saatat huokaista.
  2. Harjaa kyseistä aluetta noin 15 sekunnin ajan.
  3. Toista prosessi kerran päivässä, kunnes et enää tunne tarvetta suututtaa.

Suositeltava: